Om du har besökt någon skönhetssalong någon gång och har tänkt bleka dina tänder, så vet du förmodligen att du blir hänvisad till en tandläkare först, för att tandläkaren ska kunna bedöma om det är riskfritt för dig att bleka dina tänder. Så om du ändå måste gå till en tandläkare för en bedömning, kan du ju lika bra låta tandläkaren bleka dina tänder.

Det bästa som man kan göra för sina tänder är att dels att borsta sina tänder varje dag och kväll innan man går och lägger sig. Sedan bör man alltid använda tandtråd som tar bort all smuts mellan tänderna och gå regelbundet till tandläkaren.

När det är dags för tandblekning

Vad kan vara bättre än att låta tandläkaren bleka dina tänder? Har du då gått regelbundet till en tandläkare, så känner säkert hon eller han till dina tänder. Behöver du då en fin tandblekning så kan du be din tandläkare som ändå undersöker dina tänder att bleka dem. Använder du samma tandläkare som du alltid brukar använda dig av, så är det en bekant tandläkaremottagning. Du vet hur hela rutinen är när du går till den tandläkare som du brukar gå till.

Gå till en tandläkare som kan konkurrera med priset. Varför betala mer än vad du behöver? Om du är osäker på om priset är relevant eller inte, kan du jämföra de priser som din tandläkare tar med en referenslista som staten har tagit fram. Du kan googla ”referenslista tandläkare” så att du hittar till den hemsida som staten har för referenspriser till tandläkare. Då vet man att man inte betalar för mycket för ett tandläkarebesök.

Ta reda på så mycket som du kan om din tandläkare

Det har uppdagats en del om vissa personer som fuskar med både sin doktorstitel, tandläkartitel och sjukskötersketitel, och som har fått fel legitimation från Socialstyrelsen. Då kan det vara bäst för din egen skull att kontrollera den tandläkare som du går till. Läs på om din egen tandläkare. Har de en svensk utbildning så vet du att de inte fuskar, för det går inte att fuska med svenska utbildningar. Här kan du läsa mer om tandläkare i Solna på: https://www.solnatandläkarna.nu.

Åderbråck är något som många svenskar lider av. Även om det inte alltid skapar obehag eller smärta, kan det sänka självförtroendet eftersom många inte vill gå i bikini, shorts och klänningar längre. En del tror att de kan skapa proppar i benet, vilket alltså inte är fallet. 

En annan vanlig missuppfattning är att åderbråck skulle vara en sjukdom som endast drabbar äldre. Visserligen blir det vanligare ju äldre man blir, men det är inte ovanligt bland 30- till 40-åringar. Även tonåringar kan ibland besväras av det – men det är ganska ovanligt. 

Idag finns det en rad olika moderna behandlingsmetoder som kan få bort åderbråck. Dessa ska vi tala om snart, men först är det bra att känna till hur man kan förebygga på det. De flesta rekommenderar, i det syftet, att man lever ett hälsosamt liv överlag. Det vill säga att man försöker hålla en bra vikt, att man rör på sig regelbundet och att man inte sitter eller står i för långa perioder dagligen. 

Behandlingsmetoderna

Här talar vi om relativt moderna behandlingsmetoder. Det skall också nämnas att det finns en rad olika huskurer och knep som kan göras i hemmet. Tillvägagångssättet nedan är dock bevisat effektiva och kan snabbt få bort åderbråck. 

Laserbehandling

Laser överlag är vanligt att använda sig av när defekter på huden skall behandlas, och åderbråck är en av de besvär som en laserbehandling effektivt kan rå på. Resultatet är faktiskt mycket gott, men man får räkna med att det kostar en liten slant att få utfört. Det går till som så att lasern förs in under huden och behandlar den stora venen, vilket till slut leder till att kroppen gör sig av med åderbråcket på eget bevåg. Lokalbedövning är nödvändigt för det här ingreppet. 

Skumbehandling

Behandling med skum, i kombination med ultraljud, är något som har använts under ganska lång tid för att få bort åderbråck. Metoden är mycket skonsam och används i första hand på patienter som tidigare har opererats för besväret och då ytterligare tyngre ingrepp kan vara riskabelt. Skumbehandling är inte lika effektivt som till exempel laser, men är ett gott alternativ när de lite mer effektiva metoderna a olika anledningar inte kan utföras. Ett plus är kanske att en skumbehandling brukar vara billigare än en laserbehandling. 

Lim

Åderbråck kan även med behandlas med ett slags biologiskt lim. En fördel är att det är relativt billigt och att ingen bedövning behövs. Den stora venen, som är orsaken till ditt åderbråck, limmas med hjälp av en kanyl, ultraljud och en väldigt tunn kateter. En annan fördel med den här behandlingen är att det går riktigt snabbt. Efter ungefär en halvtimme är du klar, och det finns inga jobbiga efterförlopp att vänta. 

I hemmet

Det finns en rad olika saker man kan göra i hemmet. Till exempel rekommenderas det att man håller benen i ett läge ovanför hjärtat flera gånger om dagen, och att man aktiverar vadmusklerna regelbundet. Det finns också huskurer som sägs förbättra blodcirkulationen och därmed lindra besvären, till exempel vitlök, olivolja och te av cayennepeppar. 

Att regelbundet besöka en tandläkare eller en tandhygienist är en förutsättning för en god tandhälsa och för att du ska få behålla dina tänder hela livet. Svenskarnas tandhälsa har stadigt blivit bättre sedan den svenska Folktandvården bildades 1938 och framför allt sedan fluortandkrämens lansering på 60-talet. En stor del av den svenska tandvården handlar faktiskt om egenvård, att undervisa och sprida kunskap om vikten av att ta hand om sina tänder, och hur man bäst gör det. Den som regelbundet borstar tänderna med fluor och gör rent mellanrummen mellan tänderna, och dessutom gör ett rutinbesök hos en tandläkare någon gång per år, har stora chanser att få ha en god tandhälsa livet ut.

Specialisttandvård – där den vanliga tandvården inte räcker till

Men ibland räcker det inte med ett vanligt tandläkarbesök för att komma tillrätta med sina tandbesvär. Den som har tappat en tand efter en olycka eller den som har sneda eller utstående tänder behöver hjälp av en specialist. Specialisttandvården är en viktig del av svensk tandvård och i Sverige finns många duktiga specialister inom olika områden som käkkirurgi, rotbehandling, tandersättning och tandreglering. På den här bloggen hittar du inlägg om olika typer av specialistvård, när den kan behövas och vad som gäller kring kostnadsnivåer och hur man kan utnyttja det allmänna tandvårdsstödet och högkostnadsskyddet.

Tandreglering

Den som efter en olycka eller medfött har skeva eller utstående tänder kan få hjälp med att rätta till dem av en specialisttandläkare. Oftast sker det genom någon typ av tandställning som provas ut och sedan får sitta i permanent eller nattetid. Även mindre under- och överbett kan åtgärdas av en specialisttandläkare.

Proteser och implantat

Att ersätta skadade eller förlorade tänder kan ske på många sätt. Det är alltid nödvändigt att ersätta en förlorad tand eftersom en glugg påverkar de övriga tändernas position i den berörda tandraden. Ett numera vanligt ingrepp är ett tandimplantat, där en skruv av titan fästs i käkbenet och sedan växer fast. På skruven fästs sedan en tandprotes som utformats för att efterlikna den förlorade tanden. Att skilja ett tandimplantat från en riktig tand är mycket svårt. Ett tandimplantat kan bli mycket dyrt, även efter att man utnyttjat högkostnadsskyddet, och om det handlar om flera tänder som behöver ersättas kan tandproteser som fästs i omgivande tänder med hjälp av bryggor vara en bättre lösning.

Tandvård och ekonomi

För många människor i Sverige kan tandvård upplevas som för dyrt och en del människor, framför allt pensionärer, uppger ofta i undersökningar att de ibland dragit sig för att gå till en tandläkare trots att de haft behov. Det här är naturligtvis ett problem och på den här bloggen vill vi sprida kunskap om hur man som patient kan få ner sina kostnader vid ett tandläkarbesök genom att kräva information om alternativa behandlingar, jämföra olika tandläkare osv.

Dessutom skriver vi om det statliga tandvårdsstödets utveckling och vad som finns för planer på framtida tandvård i Sverige. Många menar att tandvården i Sverige behöver bli gratis precis som sjukvården för att inte tandhälsa ska bli en klassfråga, andra menar att en sådan reform skulle bli alltför dyr. Sant är idag att specialisttandvård ofta kostar mycket. Många tandläkare erbjuder därför privatlån och avbetalningsplaner för att inte behöva avvisa patienter som inte har råd. Har du tankar och frågor om detta är du naturligtvis också varmt välkommen att kommentera det du läser.